5 Meilleur trek au Ladakh

La randonnée dans l’Himalaya est un rêve de longue durée pour les voyageurs. Il existe d’innombrables itinéraires de randonnée au Ladakh, le choix est donc souvent difficile.

Nous souhaitons faire votre choix grâce à un système simple avec 5 niveaux de difficulté.

• Niveau de difficulté 1 : Facile. Les randonnées sont faciles. Il n’y a pas de jours où la randonnée dure plus de 3 à 4 heures. Les différences de hauteur sont faibles.
• Niveau de difficulté 2 : Facile. Les sentiers sont faciles. Les dénivelés sont encore faibles, mais vous marchez déjà jusqu’à 5 heures par jour.
• Niveau de difficulté 3 : Moyen. Ils aiment généralement la randonnée, mais ne sont pas très entraînés. Vous êtes également invités à monter et descendre des collines allant jusqu’à 700 m et n’aurez aucun problème avec les sentiers étroits. Les journées peuvent parfois durer de 6 à 7 heures.
• Niveau de difficulté 4 : Difficile. Ils apprécient les longues randonnées et sont déjà entraînés. Cela peut également représenter plus de 7 heures de marche pure par jour. Les dénivelés peuvent parfois atteindre 1 000 m. Ne vous laissez pas décourager par les sentiers escarpés et impraticables.
• Niveau de difficulté 5 : Difficile. Les journées durent parfois plus de huit heures et les itinéraires peuvent être très risqués. Marcher avec une corde et des crampons peut s’avérer nécessaire. Réservé aux personnes très bien formées et possédant une grande expérience de la montagne.

Randonnée : LIKIR-TINGMOSGANG (Baby Trek)

• Durée : 3-4 jours (extensible jusqu’à 6 jours)
• Altitude couchage la plus élevée : environ 3 700 m
• Point culminant : Meptak La (3 980 m)
• Moy. Temps de marche/jour : 3-4 heures
• Niveau de difficulté : 1-2
• Meilleure période : avril-novembre (possible toute l’année)

Description
Le “Baby Trek” doit son nom célèbre à son faible niveau de difficulté. Aucun col ne dépasse 4 000 m et les durées de randonnée quotidiennes sont inférieures à six heures. Mais vous ne pouvez toujours pas imaginer que ce soit une courte promenade et les bébés ne seraient probablement pas capables de le faire non plus (sauf sur le dos de leurs parents). Randonnée à des altitudes supérieures à 2 500 m est tout simplement plus fatigante qu’en dessous !

N’importe qui, si vous aimez la randonnée, si vous n’êtes plus assez en confiance pour faire un véritable trekking ou si vous souhaitez simplement commencer un trek d’acclimatation avant un trekking plus important, ce trek est recommandé.

Cet itinéraire est l’un des rares à permettre également des nuitées en famille, ce qu’on appelle les séjours en famille. Pour être sûr d’avoir un lit pour la nuit, vous pouvez le réserver à l’avance à Leh auprès d’agences sélectionnées. Attention : N’importe qui attend du confort et/ou de la propreté sera vite déçu. Les logements sont très, très simples (souvent juste un matelas à même le sol), la nourriture est simple et il peut aussi y avoir des rencontres désagréables. Si vous souhaitez rendre la visite plus agréable, vous devez faire la visite avec une équipe d’accompagnement et passer la nuit sous une tente.

Il est conseillé de ne pas terminer la visite par un trajet direct vers Leh, mais d’ajouter une visite touristique des monastères les plus célèbres de la basse vallée de l’Indus (Lamayuru, Ridzong, Alchi).

Un conseil de ma part : tous les endroits du parcours de randonnée sont déjà reliés par des routes. Cependant, cette route rarement utilisée peut être largement évitée, car les routes de liaison d’origine existent toujours.

Randonnée : MARKHA TREK

• Départ du trekking : Spituk ou Stok
• Fin du trekking : Martsellang ou Hemis
• Durée : 8 jours (peut être raccourcie jusqu’à 6 jours)
• Altitude de couchage la plus élevée : 4 650 m à Nimaling
• Point culminant : Kongmaru La (4 950 m)
• Moy. Temps de marche/jour : environ 6 heures
• Niveau de difficulté : 3
• Meilleure période : juin-octobre

Le Markha Trek est certainement le trek le plus populaire du Ladakh et donc le classique. Car l’itinéraire de randonnée traverse le parc national d’Hemis avec un paysage incroyablement impressionnant, des petits villages pittoresques et aucune route en vue ! Le trek Markha peut également être réalisé en 6 jours, l’option la plus fréquemment choisie est le circuit de 8 jours au départ de Spituk se terminant à Hemis ou Martsellag.

“Je ne peux que vous recommander de ne pas faire le trek très prisé en juillet ou en août si vous êtes plus intimidé par les itinéraires très fréquentés. Un conseil absolu est le trek en juin ou septembre. Septembre, avec son jeu de couleurs impressionnant, est particulièrement recommandé.”

Circuit trekking : LAMAYURU-CHILLING (monastères, villages, cols)

• Durée : 5 jours
• Altitude de couchage la plus élevée : 4 400 m à Sumda Doksa
• Point culminant : Konski La (4 950 m)
• Moy. Temps de marche/jour : environ 5 heures
• Niveau de difficulté : 3
• Meilleure période : juin-fin septembre

En partant du magnifique monastère de Lamayuru, vous longerez le célèbre paysage lunaire de cette région en passant par le Prinkiti La, culminant à 3 780 m d’altitude, jusqu’à Wanla, où une magnifique vallée oasis s’étend devant vous. Le reste du chemin suit un ruisseau tumultueux dans une vallée latérale. Depuis Konski La (4 950 m), vous avez une vue sur les puissantes montagnes enneigées de l’Himalaya. Le chilling, point final du trek, est un moment fort en soi, les forgerons les plus talentueux du Ladakh vivent ici et vous pouvez les voir travailler.

“Un merveilleux voyage de trekking qui permet de connaître intensivement les paysages, les cultures et les monastères du Ladakh en très peu de temps. Le circuit convient également aux débutants en trekking”.

Circuit trekking : DE L’INDUS À LA VALLÉE DE LA NUBRA

• Départ du trekking : Sabu
• Fin du trek : Aggyam
• Durée : 5-6 jours
• Altitude de couchage la plus élevée : 4 500 m à Pulu Diggar
• Point culminant : Diggar La (5 300 m)
• Moy. Temps de marche/jour : environ 5 heures
• Niveau de difficulté : 3-4
• Meilleure période : juin-fin septembre

Ce trek est toujours considéré comme un petit conseil d’initié. Même en plein été, vous ne rencontrerez personne pendant le trek. Le trekking commence à Sabu, à seulement 15 minutes de Leh, d’où vous montez en continu pendant 2,5 jours jusqu’à dépasser le Diggar La, culminant à 5 300 m d’altitude. Ensuite, la merveilleuse Nubra s’ouvre à vous, Aggyam – le point final de cette visite – est situé sur la puissante rivière Shyok.

Si vous faites ce trek, vous devez absolument ajouter 2 à 3 jours supplémentaires pour voir les plus grands points forts de Nubra.

“Mon conseil : si ce trek est trop court et que vous souhaitez continuer tout de suite, vous pouvez revenir directement de Nubra à la vallée de l’Indus.”

Trekking : DE LA NUBRA À PHYANG

• Début du trekking : Nubra
• Fin du trek : Phyang
• Durée : 5-6 jours
• Altitude la plus élevée pour dormir : 4 500 m au camp de base du Lasermo
• Point culminant : Diggar La (5 400 m)
• Moy. Temps de marche/jour : 5-6 heures
• Niveau de difficulté : 3-4
• Meilleure période : juillet-fin septembre

Le trekking traverse des gorges impressionnantes, des alpages et des prairies d’edelweiss. Les campings sont idéalement situés. Marmottes et chèvres de montagne de vos voisins immédiats. L’itinéraire traverse de petits villages habités par des bergers pendant les mois d’été.

Ce trek peut également se terminer directement à Leh, auquel cas il mènerait par un autre col à Gyamsa.

“Mon conseil : ce trek peut être prolongé de manière passionnante avec des randonnées dans de belles vallées latérales qui viennent à peine de commencer !”

Trekking : DU LADAKH À SPITI

• Départ du trekking : Korzok (Tsomoriri)
• Fin du trek : Kibber
• Durée : 7 jours
• Altitude de couchage la plus élevée : environ 5 000 m au camp de base de Parang La
• Point culminant : Parang La (5 500 m)
• Moy. Temps de marche/jour : 7 heures
• Niveau de difficulté : 4
• Meilleure période : juillet-fin septembre

La randonnée commence à Korzok (Tsomoriri) à 7 heures de route de Leh. Ce lac salé d’un bleu cristallin n’est que l’un des nombreux points forts de cette randonnée. Le Parang La, culminant à 5 500 m, est le point culminant et marque la frontière entre le Ladakh et le Spiti.

La randonnée est exigeante, mais peu fréquentée. Une petite expérience du trekking est nécessaire, car le passage du col peut être difficile à franchir en raison de la météo.

En arrivant à Spiti, il faut absolument prendre le temps de visiter les monastères incomparables, les incontournables absolus sont les monastères de Kaza, Tabo et Kyi.

Vous pouvez retourner à Delhi via Rohtang La et Manali.

Circuit trekking : TREKKING EN TERRE NOMADE

• Départ du trekking : Rumtse
• Fin du trekking : Korzok (Tsomoriri)
• Durée : 7 jours
• Altitude de couchage la plus élevée : environ 5 000 m à Gyamar et Gyamar Barma
• Point culminant : Yalung Nyaulung La (5 450 m)
• Moy. Temps de marche/jour : 6-7 heures
• Niveau de difficulté : 3-4
• Meilleure période : juillet-fin septembre

Tout souhaite faire ce trek doit être bien acclimaté. Ils se déplacent toujours à des altitudes supérieures à 4 000 m. Mais il n’y a pas de montées et de descentes extrêmes. Le paysage est très tibétain, après tout vous vous déplacez sur le plateau tibétain, qui se poursuit ici dans l’ouest du Ladakh. Il ne reste pratiquement plus d’habitations permanentes, c’est la demeure des nomades et de leurs troupeaux.

L’itinéraire de randonnée passe devant le lac Tsokar, qui abrite des animaux très intéressants. Des troupeaux d’ânes sauvages paissent à proximité immédiate et, avec un peu de patience, vous pourrez peut-être même apercevoir une reproduction de grues à cou noir.
La fin est marquée par le Tsomoriri bleu cristal, à partir duquel il faut 7 heures de route pour retourner à Leh.